bindungsbasiert-Podcast

bindungsbasiertes Wissen «on air» und «on video»

Kurz, knapp & knackig und gespickt mit Alltagsbezügen und praktischen Beispielen gibt Simona im Gespräch mit Gleichgesinnten Einblick in die natürliche Entwicklung von Kindern & Jugendlichen.

#63: Immer dieser Geschwisterstreit!
Simona Zäh Simona Zäh

#63: Immer dieser Geschwisterstreit!

Geschwister, die sich streiten. Das kommt in den besten Familien vor.

Gemeinsam mit der Journalistin Sarah-Maria Graber habe ich Fälle aus ganz normalen Familien gesammelt. Wir haben Eltern gefragt, wie eine typische Streitsituation zuhause aussieht, was ihre grössten Herausforderungen sind und wie sie in solchen Situationen reagieren.

Natürlich ist jede Familie und jede Situation einzigartig, doch die Grunddynamik tönt bei allen Eltern ähnlich. Auch die Gefühle, die das bei uns Eltern auslöst, sind ganz ähnlich. Und auch unser Wunsch, diese Situationen in Zukunft „besser“ zu lösen.

In der aktuellen Podcast-Folge nehmen wir drei konkrete Beispiele unter die Lupe, um sie genauer zu betrachten und aus ihnen zu lernen.

Hör gerne rein, wenn du erfahren möchtest,

  • was Kinder brauchen, um Konflikte gut zu lösen und wie wir unsere Kinder dabei unterstützen, die dafür notwendigen Kompetenzen aufzubauen;

  • welche Rolle der Altersabstand und die Hierarchie zwischen den Geschwistern spielen;

  • wie wir Timeouts sinnvoll einsetzen können (und wie nicht);

  • wie wir Schlüsselmomente schaffen können, um die Dynamik zwischen unseren Kindern ins Positive zu verändern;

  • warum Geschwister optimale „Frustrations-Ablass-Stationen” sind und wie wir eine Atmosphäre schaffen, in der wir gut mit uns selbst, unseren Kindern und dem Streit umgehen können;

  • … und, und, und..

👉🏼 Und allen, die gerne noch mehr verstehen und tiefer eintauchen möchten, kann ich meinen Mini-Kurs «Geschwisterstreit» (Januar 2025) von Herzen empfehlen: www.bindungsbasiert.ch/geschwisterstreit

👉🏼 Und für mehr bindungsbasierte Impulse abonniere gerne meinen Newsletter: www.bindungsbasiert.ch/#newsletter

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#62: «Vom Mädchen zur Frau» - Oder: Willkommen im zyklischen Leben
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#62: «Vom Mädchen zur Frau» - Oder: Willkommen im zyklischen Leben

Wie können wir unsere Töchter (und auch unsere Jungs) von klein auf in ein zyklisches Leben begleiten - ganz natürlich, und natürlich bindungsbasiert?

Gemeinsam mit Zyklusmentorin, Menstruationsexpertin und Bestsellerautorin Josianne von Quittenduft gehe ich in dieser Podcast-Folge u.a. diesen Fragen nach:

  • Wieso fängt die Begleitung hin zur Periode schon dann an, wenn deine Tochter noch in den Kinderschuhen steckt (oder noch gar keine Schuhe trägt)?

  • Wie können wir unser eigenes Frau-Sein reflektieren und mit ganzem Herzen annehmen?

  • Wie gelingt es uns – durch diese Annahme – ein positives Bild des weiblichen Zyklus zu vermitteln, sodass wir eben nicht unsere eigenen Themen an unsere Töchter weitergeben?

  • Wie gehen wir am besten mit der ersten Periode unserer Tochter, der Menarche, um?

  • Was gibt es in dieser verwirrenden Lebensphase zu beachten und wie kann es uns als Mütter gelingen, eine gute Beziehung zu unseren pubertierenden Töchtern zu haben?

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#49: Sommerspecial: Heimweh vorbeugen und «behandeln»
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#49: Sommerspecial: Heimweh vorbeugen und «behandeln»

Für Johanna Spyris Heidi gibt es im fernen Frankfurt nur ein Mittel gegen ihr akutes Heimweh: So schnell wie möglich zurück zum Grossvater, den Geissen und den Bergen. - Was aber können wir Erwachsenen - Eltern, Grosseltern, Lehrerinnen oder Lagerleiter - tun, damit es erst gar nicht so weit kommt? Wie können wir Heimweh vorbeugen und im akuten Fall auch behandeln? Und was sollten wir Erwachsenen dabei tunlichst unterlassen? - Im Gespräch gehen Angela und Simona diesen Fragen auf die Spur.

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#48: Sommerspecial: Heimweh verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen
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#48: Sommerspecial: Heimweh verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen

Wer kennt es nicht, das Heimweh? Wenn in der Fremde alles von dieser inneren Sehnsucht nach der Heimat getrübt ist…? - Weil Heimweh wohl auch diesen (Früh-)Sommer wieder zwischen einigen Kindern und ihren Ferien- oder Lagererfahrungen stehen wird, werfen Simona & Angela im ersten Teil dieses Sommer-Specials einen Blick hinter die Kulissen von Heimweh: Was steckt dahinter und mit was sind unsere Kinder da im Inneren konfrontiert? Wieso hat Heimweh mit Reife ebenso zu tun wie mit dem Alter? Und wieso ist es ein Zeichen für weiche Herzen? Und überhaupt, welche Folgen kann Heimweh haben?

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#29: Kinder unter 7 verstehen (7/7): Echtes Spiel - nicht nur für Kleinkinder gut
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#29: Kinder unter 7 verstehen (7/7): Echtes Spiel - nicht nur für Kleinkinder gut

Wie erkennen wir echtes Spiel und warum brauchen unsere Kinder - und auch wir Erwachsene! - ganz viel davon? Und was können wir dazu beitragen, dass unsere Kinder ins Spiel finden - ganz nach dem Motto «free to play»? - Zum Abschluss der Serie gibt’s ein kleines Plädoyer für ganz viel Spiel in unseren Familienkulturen!

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#27: Kinder unter 7 verstehen (5/7): Die immensen Trennungsprobleme (und damit auch die Ängste) von kleinen Kindern verstehen
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#27: Kinder unter 7 verstehen (5/7): Die immensen Trennungsprobleme (und damit auch die Ängste) von kleinen Kindern verstehen

Im Gespräch zeigen Angela und Simona auf, welche Arten von Trennung unsere Kinder erleben können und was die Konfrontration damit in ihnen auslöst. Und sie schauen unters Bett und erklären, was hinter dem Monster steht, das sich darunter versteckt, und wie wir Erwachsene solch angstgeplagte Kinder unterstützen können.

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#23: Kinder unter 7 verstehen (1/7): (Klein-)Kinder - von Natur aus unreif
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#23: Kinder unter 7 verstehen (1/7): (Klein-)Kinder - von Natur aus unreif

In der ersten Folge unserer neuen Podcast-Serie «Kinder unter 7 verstehen» schauen wir uns an, dass und warum (Klein-)Kinder von Natur resp. «von Gehirn aus» unreif sind - auch wenn wir Grossen das oft nicht wahrhaben wollen und viel zu viel von ihnen erwarten. Und natürlich umreissen wir, wie sich diese Unreife konkret zeigt und was das für die Begleitung von Kindern unter 7 (und allen, die sich so benehmen) bedeutet.

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