#33: Ängste verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen (1/4): Was ist Angst und woher kommt sie?
Angela und Simona blicken in dieser Serie hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeigen auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können.
Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett.
In der ersten Folge verdeutlichen Simona und Angela, was Angst eigentlich ist. Und vor allem legen sie dar, dass vor der Angst immer der Alarm kommt. Eine simple aber machtvolle Erkenntnis mit weitreichenden Auswirkungen.
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